黄芪蒸鸡蛋，千金都不换，学会3种搭配。

分享个超棒的食疗小妙招——黄芪蒸鸡蛋，这效果，千金都不换！学会下面这3种搭配，每天早上花点时间做上一碗，好多常见的小毛病都不用往医院跑啦，大家赶紧记下来，给家人朋友也说说。

先说第一种情况。要是你经常觉得口干舌燥，稍微动一动就满身大汗，那很可能是气阴两虚。这时候，早上就可以用5克黄芪、3片西洋参，再加上3颗桂圆，和鸡蛋一起蒸着吃。坚持吃上一周，既能补气，又不会上火。就好比给身体这台“机器”加了润滑油，让它运转得更顺畅，那些因为气阴两虚带来的不适，慢慢就缓解啦。

第二种情况呢，有些人一吃东西肚子就胀得难受，大便还黏黏糊糊的，舌苔也是白腻腻的，这大概率是脾虚湿盛。这时候，早晨就用5克黄芪、3克陈皮、5克茯苓，搭配一个鸡蛋蒸着吃。黄芪能补气，陈皮能理气健脾，茯苓能祛湿，它们仨和鸡蛋一起，就像给脾胃请了个“清洁工”，把湿气赶跑，让脾胃功能恢复正常，肚子胀、大便黏这些问题自然就解决了。

最后一种情况，要是你整天浑身没劲儿，还老是头晕目眩，肢体麻木，面色也蜡黄蜡黄的，这很可能是气血虚。这时候，每天睡醒后，用5克黄芪，加上3颗去核的红枣、十粒枸杞，和鸡蛋一起蒸着吃。黄芪补气，红枣和枸杞补血，它们就像给身体注入了满满的能量，让气血充足起来，那些因为气血虚带来的症状，也会慢慢消失不见。

家人们，这些搭配都记住了吗？赶紧试试吧，简单又实用，说不定就能帮你解决不少小麻烦呢！

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